Dr. Cristiana Odukoya

Alegerea momentului potrivit pentru a rămâne însărcinată poate varia în funcție de preferințele și circumstanțele individuale ale fiecărei femei. Cu toate acestea, există câteva factori importanți de luat în considerare atunci când te gândești să rămâi însărcinată:

Starea de sănătate: Este important să te asiguri că ești într-o stare bună de sănătate înainte de a încerca să rămâi însărcinată.

Vârsta: Vârsta poate influența fertilitatea unei femei. De obicei, femeile sunt cele mai fertile în jurul vârstei de 20-30 de ani. Pe măsură ce înaintezi în vârstă, șansele de concepție și de a avea o sarcină sănătoasă pot scădea treptat. Cu toate acestea, fiecare persoană este diferită, iar medicii pot oferi consiliere și sprijin pentru concepție în funcție de circumstanțele individuale.

Stabilitatea emoțională și financiară: Sarcina și creșterea unui copil implică responsabilități emoționale și financiare semnificative. Asigură-te că ești pregătită emoțional și că ai resursele financiare necesare pentru a sprijini un copil.

Planurile de viață: Este important să iei în considerare planurile tale de carieră, educație sau alte angajamente pe termen lung atunci când decizi momentul potrivit pentru a rămâne însărcinată.

Este întotdeauna recomandat să discutați cu medicul pentru a obține consiliere personalizată în funcție de situația ta și de factorii specifici.

Există câteva teste disponibile pentru a evalua rezerva ovariană și fertilitatea unei femei:

Testarea nivelului hormonului antimullerian (AMH) produs de foliculii ovarieni. Nivelul AMH poate oferi o estimare a rezervei ovariane și poate indica cantitatea aproximativă de ovocite rămase. Cu toate acestea, este important de menționat că acest test nu oferă informații despre calitatea ovocitelor.

Ecografia transvaginală și AFC. Aceasta implică utilizarea unui ecograf pentru a examina ovarele și AFC (antral follicle count - numărătoarea și mărimea foliculilor într-un anumit moment al ciclului menstrual).  Aceasta poate oferi o evaluare vizuală,  de cele mai multe ori mai clară și reală a rezervei ovariane, în special când se întâmplă să existe discrepanțe între valoarea AMH si AFC.

Nivelul FSH (hormonul foliculo-stimulant): Acest test măsoară nivelul hormonului FSH în sânge. Niveluri ridicate de FSH pot indica o rezervă ovariană scăzută sau o funcție ovariană diminuată.

Este important să discuți cu medicul pentru a stabili care dintre aceste teste sau altele pot fi potrivite în cazul tău și pentru a interpreta rezultatele în contextul individual. Medicul tău îți poate oferi o evaluare completă a fertilității împreună cu recomandări personalizate.

Există mai mulți factori care pot afecta fertilitatea unei femei. Iată doar câțiva dintre cei mai importanți:

Vârsta: Vârsta este un factor-cheie în fertilitatea feminină. Odată cu înaintarea în vârstă, rezerva ovariană și calitatea ovocite scad, ceea ce poate duce la dificultăți în concepție și la un risc crescut de avort spontan sau complicații în timpul sarcinii.

Probleme hormonale: Dezechilibrele hormonale pot afecta ciclul menstrual și ovulația. Afecțiuni cum ar fi sindromul ovarelor polichistice (SOPC), hipotiroidismul sau hipertiroidismul pot avea un impact negativ asupra fertilității.

Endometrioza: Aceasta poate creea dificultăți la aproximativ 30-50% dintre cuplurile care încearcă să conceapă iar femeia este diagnosticată cu endometrioză. Sunt multiple mecanisme implicate în infertilitate precum calitatea mai slabă a ovocitelor și embrionilor, afectarea vascularizației, mecanisme imune, inflamație.

Boli și infecții: Anumite boli cronice, cum ar fi diabetul sau boala inflamatorie pelvină, pot afecta fertilitatea. De asemenea, infecțiile, cum ar fi infecția cu chlamydia sau gonoreea, pot afecta trompele uterine și pot duce la infertilitate.

Factori anatomici și structurali: Anumite probleme anatomice, cum ar fi malformațiile uterine, fibroamele uterine pot afecta capacitatea de a rămâne însărcinată sau de a menține o sarcină sănătoasă.

Stil de viață și factori de mediu: Factorii de mediu, cum ar fi expunerea la substanțe toxice sau poluanți, precum și stilul de viață, cum ar fi fumatul, consumul excesiv de alcool sau obezitatea, pot influența fertilitatea.

Ori de câte ori ai preocupări cu privire la fertilitate este important să discuți cu medicul.

Un specialist în fertilitate, de obicei un medic specializat în obstetrică și ginecologie cu expertiză în domeniul fertilității, își poate oferi o evaluare și un plan de tratament individualizat. Acestea pot include teste suplimentare pentru a evalua fertilitatea, consiliere privind opțiunile de tratament și ghidare în alegerea celei mai bune căi pentru a obține o sarcină sănătoasă. 

Timpul necesar pentru a rămâne însărcinată poate varia în funcție de mai mulți factori, inclusiv vârsta, sănătatea generală, istoricul medical, stilul de viață și alți factori individuali.

În general, pentru cuplurile sănătoase și în condiții de fertilitate normală, se estimează că aproximativ 80% dintre ele reușesc să rămână însărcinate în decurs de un an de la începerea încercărilor. Pentru restul cuplurilor, cifrele arată că majoritatea ramân însărcinate în al doilea an de la începerea încercărilor.

Este important să aveți răbdare și să nu vă îngrijorați prea devreme dacă nu rămâneți însărcinată imediat. Dacă ești îngrijorată cu privire la fertilitatea ta sau dacă ai încercat fără succes să rămâi însărcinată timp de un an (sau șase luni dacă ai peste 35 de ani), este recomandat să consulți un specialist în fertilitate pentru evaluare și sfaturi suplimentare.